Jaha då var det vilodag. Vad gör man på en vilodag om man känner sig småsugen på att springa? Just det, planerar och filar på förbättringsmöjligheter för sina kommande pass. Jag kopplade således hunden, rotade fram mäthjulet (köpt billigt på Jula) och tog med mig dottern på en kvällspromenad.  Mission: mäta upp en platt, belyst tusing på asfalt. Helst på cykelbana. Hittade en perfekt liten runda, som vi mätte upp två ggr. Efter rätt mycket tjat fick dottern köra mäthjulet. Det funkade ett tag, varefter hon började gå i sicksack och studsa med hjulet. Aja baja - pappa fick förklara att detta är djupaste allvar, och ta över själva mätuppgiften. Vid det här laget hade hon ändå tröttnat på att försöka köra hjulet rakt. Hon fick i stället hålla hunden ett tag - en uppgift som hon inte heller är helt mogen för. Efter en halvtimmes promenerande och mätande var vi i alla fall färdiga. Så nu har jag en året-runt-dygnet-runt perfekt uppmätt tusing. Den ska bli skoj att prova...Kanske imorgon? 

 

Gurra

10 februari 2009 17:05

Vila? Vad är det? Har hört att det är skönt, men att man blir sjukt fet om man vilar så jag vågar inte. Idag är det snöstorm - vad göra? Springer upp på Hardebergatoppen...måste vänta tills det blir mörkt först. Jag är löjligt hård.

http://www.omnipotent.se

 

pal

10 februari 2009 22:11

Jepp, du har rätt - farbror Fetma anföll mig sent igår kväll. Straffade mig med 14,5 km i snöstorm nu ikväll, så nu är jag smal igen. Praise the lord.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kommer fr.o.m. nu att fortsätta att blogga här. Denna blogg kommer alltså snart att stängas. ...

Jepp, jag sprang terräng-DM idag. Efter att ha värmt upp på den sjukt tunga banan tog jag beslutet att springa utan klocka, eftersom att jag trodde att vetskap om hur sakta det gick (i realtid) inte skulle hjälpa mig att springa fortare, snarare tvär...

Ahh, fredagsmorgon med ett lätt distanspass i soluppgången. Fina grejor. Svårigheten med att springa på morgonen ligger numera för mig bara i att hinna. Allt går så förtvivlat långsamt innan man väl kommer iväg. På nåt undermedvetet sätt försöker...

Tisdagsträningen förlades åter igen vid Vaxsjön, där jag och Gustav manglade tvåtusingar. Som vanligt 5x2000 med 2 min vila. Som vanligt några oönskade avbrott. Bortsett från dessa gick det ganska bra. Jag låg c:a 10 sekunder under 7 minuter på den f...

Så var startlistan för Terräng-DM tillgänglig. Idel riktigt duktiga löpare anmälda till 4km. Att sikta på pallplats visar sig tyvärr orealistiskt. Jag kör på så hårt jag kan och ser hur långt det räcker. Sugen som satan i alla fall! ...