Har köpt nya skor från Amerika minsann. Tänkte mig att jag skulle bli den förste i Europa att löpa på dessa fantastiskt lätta men ändå hyfsat uppbyggda skor. Men nejdå, det var tydligen nån kille på en tävling i Tyskland som redan hade sprungit med dem. Tydligen hade det gått ganska hyfsat för killen i den där tävlingen. Han verkar vara nästan lika bra som jag: http://www.press.adidas.com/au/DesktopDefault.aspx/tabid-11/212_read-9833/

Adidas adizero adios heter modellen. Oj oj oj vilken sko!

Två distanspass har det blivit sen sist. Ett igår morse på drygt 15km och ett nu ikväll på drygt 12km. Hastigheten ligger mellan 4:15 och 4:25. Inget vidare flyt på något av passen. Försöker springa på behaglig känsla. Men den behagliga känslan verkar utebli. Det går upp och ner... Imorgon blir det korta intervaller på inomhusbana.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kommer fr.o.m. nu att fortsätta att blogga här. Denna blogg kommer alltså snart att stängas. ...

Jepp, jag sprang terräng-DM idag. Efter att ha värmt upp på den sjukt tunga banan tog jag beslutet att springa utan klocka, eftersom att jag trodde att vetskap om hur sakta det gick (i realtid) inte skulle hjälpa mig att springa fortare, snarare tvär...

Ahh, fredagsmorgon med ett lätt distanspass i soluppgången. Fina grejor. Svårigheten med att springa på morgonen ligger numera för mig bara i att hinna. Allt går så förtvivlat långsamt innan man väl kommer iväg. På nåt undermedvetet sätt försöker...

Tisdagsträningen förlades åter igen vid Vaxsjön, där jag och Gustav manglade tvåtusingar. Som vanligt 5x2000 med 2 min vila. Som vanligt några oönskade avbrott. Bortsett från dessa gick det ganska bra. Jag låg c:a 10 sekunder under 7 minuter på den f...

Så var startlistan för Terräng-DM tillgänglig. Idel riktigt duktiga löpare anmälda till 4km. Att sikta på pallplats visar sig tyvärr orealistiskt. Jag kör på så hårt jag kan och ser hur långt det räcker. Sugen som satan i alla fall! ...