Direktlänk till inlägg 14 mars 2009

Race day

Av pal - 14 mars 2009 07:06

Tävling idag. Känslan är rätt. Var precis ute med hunden. Det är lite varmare idag än igår. Nästan lite vårkänsla. Perfekt. Ingen riktig löpning på två dar, men mycket tankar och funderingar på löpning. Resultatet är att benen känns som två barn som tvingats titta på sina oöppnade julklappar hela julafton.


Nu jävlar blir det åka av. Rapport kommer.   

 
 
Gustav

Gustav

14 mars 2009 12:57

Så JÄKLA BRA sprunget!! 35:07 är en tid som skulle ge dig en plats bland de 25 bästa i Hässelbyloppets tävlingsklass (30:29-35:09 är spannet mellan ettan och tjugofemman) vilket är ruskigt respektingivande med tanke på din "korta" tävlingskarriär på "allvar".

Man blir helt klart väldigt inspirerad, och vissa röster tystnar förhoppningsvis nu!

http://www.omnipotent.se

 
Ingen bild

pal

14 mars 2009 17:58

Tackar och bockar! Jag fick verkligen "fullträff". Nu ska jag öppna en vinare och glida in i återhämtningsdimman till de ljuva tonerna av melodifestivalen. Arrangörerna frågade efter dig idag - de mindes dig från Bromölla 10km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av pal - 7 april 2009 08:44

Jag kommer fr.o.m. nu att fortsätta att blogga här. Denna blogg kommer alltså snart att stängas. ...

Av pal - 5 april 2009 23:04

Jepp, jag sprang terräng-DM idag. Efter att ha värmt upp på den sjukt tunga banan tog jag beslutet att springa utan klocka, eftersom att jag trodde att vetskap om hur sakta det gick (i realtid) inte skulle hjälpa mig att springa fortare, snarare tvär...

Av pal - 3 april 2009 10:53

Ahh, fredagsmorgon med ett lätt distanspass i soluppgången. Fina grejor. Svårigheten med att springa på morgonen ligger numera för mig bara i att hinna. Allt går så förtvivlat långsamt innan man väl kommer iväg. På nåt undermedvetet sätt försöker...

Av pal - 2 april 2009 21:07

Tisdagsträningen förlades åter igen vid Vaxsjön, där jag och Gustav manglade tvåtusingar. Som vanligt 5x2000 med 2 min vila. Som vanligt några oönskade avbrott. Bortsett från dessa gick det ganska bra. Jag låg c:a 10 sekunder under 7 minuter på den f...

Av pal - 1 april 2009 20:33

Så var startlistan för Terräng-DM tillgänglig. Idel riktigt duktiga löpare anmälda till 4km. Att sikta på pallplats visar sig tyvärr orealistiskt. Jag kör på så hårt jag kan och ser hur långt det räcker. Sugen som satan i alla fall! ...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards